豬的減肥日誌 - 第三個星期

上星期開始忽然忙起來，已經沒有跑步了，心肺功能復甦計劃都要暫停，一切都等到月尾吧，應該可以穿上新買的跑鞋！

運動計劃停止了，體重竟然繼續下降，比起三個星期前已經輕了8磅！距離目標只有2磅渣！點解咁神奇？well... 原來好簡單，連續三個星期lunch食勁多菜，晚飯半飽，唔食飯麵，戒食零食宵夜，weekend正常飲食，肚腩冇左，豬腰肉都冇埋！控制飲食真是十分重要，如果可以有時間做埋運動一定更加好！